『 休闲健康 』

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帖子列表

  • zyr315 电脑族保健

    发表于: 2006-02-26 回复: 4

    随着生活节奏的加快,电脑已成为许多人的生活伴侣。大家都知道,天天都呆在电脑前,对身体多多少少都会有一些伤害,下面我就说说电脑族的保健问题。   一、忙中偷闲... ...全文

  • face 黑色食品好。

    发表于: 2006-02-26 回复: 3

      近几年的营养学研究表明,天然食物的功效和营养价值与它们的颜色休戚相关,其排列的次序为:黑色、红色、黄色、白色。现代科学的饮食观点是:“食以黑最佳”。而所谓... ...全文

  • face 七种省钱的减肥方法。

    发表于: 2006-02-25 回复: 4

      给你七种不用花钱或很省钱的减肥方法,你愿意选择哪个呢?可以根据你脂肪囤积的部位针对性练习。   原地跑   在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚... ...全文

  • 我来也 家庭自制保健茶

    发表于: 2006-02-24 回复: 1

    家庭自制保健茶 中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,既经济又实惠,因而颇受欢迎,在此向大家介绍几款保健茶的... ...全文

  • 我来也 饮茶与长寿之道

    发表于: 2006-02-24 回复: 1

    饮茶与长寿之道   探索百岁寿星们的长寿之谜,发现许多百岁寿星对饮茶情有独钟。   在饮茶品茗这点上, 不分男女,没有贵贱,有身居山村的穷人,也有寓居都市的... ...全文

  • 我来也 每天饮茶别超30克

    发表于: 2006-02-24

    每天饮茶别超30克 日前美国一医学杂志报道,一位老年妇女30年如一日每天饮用30包速溶茶,导致骨和关节痛、牙周疾病等氟中毒现象。那么,怎样喝茶不会氟中毒... ...全文

  • 我来也 酒后不要即饮茶

    发表于: 2006-02-24

    酒后不要即饮茶 茶是千家万户常用的饮料,亦可说它是健康的饮料,但酒后尽量不要立即饮茶。   李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害作了明确的表述... ...全文

  • 我来也 八种人不宜饮茶

    发表于: 2006-02-24

    八种人不宜饮茶 饮茶有许多的好处,这几乎是对每一个人都是一样的。但是对于一些人而言, 因为身体的一些不适宜症状,饮茶在有一些益处的同时也产生一些不... ...全文

  • 我来也 茶叶不是越鲜越好

    发表于: 2006-02-24

    茶叶不是越鲜越好 春宜饮花茶,花茶性温,可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气,促进人体阳气生发。花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,令人精神振奋,消除春... ...全文

  • 我来也 19种不良生活,你占了几条?

    发表于: 2006-02-21 回复: 9

    19种不良生活,你占了几条? 1.起床不叠被   2.不吃早餐   3.饭后松裤带   4.饭后即睡   5.饱食   6.空腹吃糖   7.吃太咸的食物   8.留胡子   9.跷二... ...全文

  • 我来也 亚健康的典型表现

    发表于: 2006-02-21

    亚健康的典型表现   人体出现亚健康状态时,常常有以下表现:   1、心病不安,惊悸少眠:主要表现为心慌气短,胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安,多梦纷纭... ...全文

  • 我来也 [转帖]科学的睡眠方法

    发表于: 2006-02-21

    科学的睡眠方法 自从一年半前离开Daytime Job,我的作息时间一直比较混乱。因为时间可以自由支配,加上工作性质也常常需要适应中国的时差,熬夜是经常的事情,饱受熬夜... ...全文

  • bluejacket [转帖]电脑族的饮食

    发表于: 2006-02-20 回复: 3

    电脑族的饮食建议,当今电脑的使用越来越广泛,给人们的工作、学习、生活带来了极大的方便。但是,电脑也会给操作人员带来有碍健康的因素。为预防电脑族的职业病,必须注... ...全文

  • 我来也 面部按摩常用的穴位

    发表于: 2006-02-15 回复: 1

    面部按摩常用的穴位   面部按摩常用的穴位有:   承浆 在颌唇沟的中央,当下唇下陷中。主治口眼歪斜,面肿,龈肿,齿痛,流涎,癫狂。   地仓 在口角... ...全文

  • 我来也 学习做自己的推拿师

    发表于: 2006-02-15

    学习做自己的推拿师   都市人工作紧张压力大,失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多,威胁着人们的健康。如何祛解?不妨从熟悉自己的穴位开始--   推拿也... ...全文

  • 炽心络 反对医学版块的开辟~

    发表于: 2006-02-15 回复: 10

    我不知道为什么开辟这个版块~请注意啊~这个论坛可是计算机故障的论坛~请勿加入与之无关的版块~需知道人的精力是有限的~而且承诺是要兑现的~我的问题在论坛里都没人答~为... ...全文

  • lihaoyu 呵呵,求助!

    发表于: 2006-02-14 回复: 2

    热烈庆祝医学版块成立 大家都特别关注生理健康,希望斑竹多介绍一些这方面的知识,嘻嘻。 ...全文

  • 我来也 体育锻炼后酸、痛、麻,怎么办?

    发表于: 2006-02-14 回复: 1

    体育锻炼后酸、痛、麻,怎么办? 我们是一群参加晨练的老人,经常交流锻炼的心得,但有时会碰到锻炼后出现四肢、腰、颈有酸、痛甚至麻木的感觉,想知道出现这些感... ...全文

  • 我来也 热烈祝贺医学版块隆重开张

    发表于: 2006-02-14 回复: 4

    热烈祝贺医学版块隆重开张 一个计算机专业论坛开辟一个医学版块, 看来有些不一样的感觉? 为了丰富本论坛的节目内容, 充分利用本论坛的有利资源, 更加专业地为广... ...全文

  • 我来也 玻璃体温计怎样用才放心?

    发表于: 2006-02-14

    玻璃体温计怎样用才放心? 家有小孩、老人、病人,最常用的体温测量工具就是水银的玻璃体温计,它因价格便宜、读数准确而被推广。然而,玻璃体温计也有不准的时候... ...全文

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